保濕有那麼重要嗎？你一定要看！

為什麼大家都在講保濕?有那麼重要? 必讀指數：★★★★★

是的沒錯！保濕就是這麼重要！！

保濕對肌膚有著非常重要的作用，它可以幫助肌膚保持水分，維持正常的代謝和功能。
以下是保濕對肌膚的幾個主要機制：

1、減少水分蒸發：
皮膚是一個具有天然保濕功能、面積最大的器官，當皮膚受到外界刺激、氣候變化等影響時，就會失去部分水分。
保濕產品可以形成一層保護膜，減少水分蒸發，從而保護及保持皮膚的水分。

2、提高皮膚的水分含量：
保濕產品可以添加各種保濕成分，例如玻尿酸、甘油、角鯊烷等，這些成分能夠吸收和保持水分，
提高皮膚的水分含量，使肌膚看起來更加澎潤豐滿、透亮光滑且有彈性。

3、改善皮膚屏障功能：
皮膚屏障是由角質層構成的，能夠保護皮膚免受外界刺激和紫外線的傷害。
當皮膚缺乏水分時，皮膚屏障功能會受到影響崩塌、損害，容易出現細紋、皺紋、粗糙和乾裂等問題。
保濕產品可以提高皮膚屏障的功能，使皮膚顯得更健康、更光滑。

所以，想要讓皮膚變好、健康，可藉由「保濕」防護來達成。

因為皮膚表層約有25~30層的死亡角質堆積，雖然這些凋亡的細胞扮演皮膚最外層的防禦機制，
但是角質如果堆積過多，會導致過於乾燥而沒有良好的代謝，摸起來就會粗糙，看起來就會暗沉，
還會增加細紋(冬天特別明顯因為皮脂分泌下降和也沒有汗水滋潤)，皮膚可怕的狀態就會因此通通浮現。

但是，保濕如果做得好(適當的補充油脂或水分)，可以讓那些凋亡的乾燥細胞"假性地"飽滿並維持水分(水分讓細胞吸收，
再用油脂覆蓋阻擋水分蒸散)，這樣就讓凋亡細胞膨脹，細紋自然撐平起來，
而凋亡的細胞吸滿了水份，折射率就(光線穿透肌膚的比率)提高了，看起來就顯得透亮！

保濕做的好，肌膚就能維持良好屏障功能，不容易被外來物刺激、過敏造成色素沉澱或斑點，
淨、白、透、亮一次搞定！
所以才會有化妝水►精華液►乳液或乳霜這樣的保養程序出現，先補水再蓋油。

然而前面提到"假性的"，只要皮膚鎖水層被清洗掉，凋亡的細胞就沒辦法維持住水分，30~40分鐘後就會恢復乾燥凋亡的樣貌，
不過如果每天早上洗完臉做好保濕，睡覺前洗澡後也做好保濕，上班或外出再定時補個保濕噴霧，這樣保溼狀態就能維持整天！

保濕做得好，氣色漂亮沒煩惱！